Que puis-je faire si je déteste mon travail ? Voici 5 choses

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Je déteste mon boulot ! Vous avez déjà dit ça ? Si vous avez occupé n’importe quel poste pendant un certain temps, il y a de fortes chances que vous ayez prononcé les mots « Je déteste mon travail ». Cela semble être l’attitude dominante de nos jours.
Permettez-moi de faire la différence entre le fait de détester votre emploi et celui de prendre une retraite anticipée ou d’avoir une liberté financière parce que vous voulez avoir plus de contrôle sur votre temps et votre vie. Bien que certains aient dit qu’ils détestent leur emploi, la plupart d’entre eux veulent prendre leur vie en main et mettre au point un plan pour y arriver le plus tôt possible.
Je parle de ceux d’entre nous qui disent que je déteste mon travail, mais qui ont l’impression de ne rien pouvoir y faire.
Il y a beaucoup de raisons d’être insatisfaits de notre travail. Voici une liste restreinte – trop de réunions, de mauvais patrons, pas assez de vacances, de longues heures de travail, pas appréciées, trop de stress, pas satisfaisantes, ou pas ce qui correspond à mon éducation.
Je peux être honnête avec vous ? Comme le dit l’adage, il s’agit de problèmes du premier monde. Parfois, j’ai l’impression qu’on oublie à quel point on l’a bien. Je vais vous épargner la boîte à savon pour vous dire à quel point notre pays est meilleur que le reste du monde. Et je ne dis certainement pas que quiconque devrait conserver un emploi qui lui cause du stress qui entraîne des problèmes de santé.
Voilà ce qui me dérange. Je pense que nous avons perdu de vue le travail. Ça me fait un peu peur. Si tout le monde détestait son emploi et décidait de démissionner, où irait l’économie ? Ce serait la pagaille. Heureusement, tout le monde ne quitte pas son emploi.
Mais devraient-ils le faire ? Que faire si nous nous trouvons dans une situation de travail insupportable ? Devrions-nous dire à notre patron de la pousser ? T’as tenu le coup ?
C’est ce dont je veux parler dans ce post.
Les sondages et les études nous disent que la grande majorité des gens détestent leur emploi. Il y a quelques années, en 2017, Gallup a mené une enquête sur le bonheur au travail. En réalité, il s’agissait de mal-être au travail. Le titre de l’étude, The World’s Broken Workplace, dit tout. Les résultats montrent que 85 % des travailleurs dans le monde disent détester leur emploi. Je n’invente rien. Ce n’est pas qu’ils n’aiment pas leur travail. Ils disent qu’ils les détestent.
La raison qu’ils citent le plus ? Ils détestent leur patron. Voici une citation de l’article :
« Selon le World Poll de Gallup, beaucoup de gens dans le monde détestent leur travail et surtout leur patron… Les employés de partout ne détestent pas nécessairement l’entreprise ou l’organisation pour laquelle ils travaillent autant qu’ils le font pour leur patron. Employés »
Wow ! Et ce n’est pas tout :
« Seulement 15 % du milliard de travailleurs à temps plein dans le monde sont employés au travail. C’est nettement mieux aux États-Unis, où le taux d’engagement est d’environ 30 p. 100, mais cela signifie quand même qu’environ 70 p. 100 des travailleurs américains ne sont pas engagés. Cela changerait le monde si nous faisions mieux. »
Les Ladders ont rédigé un compte rendu de l’étude et ont dit ce qui suit :
« Le rapport 2017 Mind the Workplace, publié par le groupe à but non lucratif Mental Health America (MHA) et The Faas Foundation, a interrogé plus de 17 000 travailleurs américains dans 19 industries et a constaté que 71 % d’entre eux étaient  » à la recherche active de nouvelles possibilités d’emploi  » ou avaient le sujet en tête  » toujours, souvent ou parfois  » au travail. Seulement 19 % ont dit qu’ils pensaient  » rarement ou jamais  » à trouver un autre emploi.
Quelle que soit l’étude que vous choisissez d’utiliser, les preuves sont claires. Les gens sont mécontents de leur travail !
J’hésite à mettre ceci en premier. Mais je comprends la réalité. Beaucoup d’entre vous n’arrivent pas à s’en sortir si vous êtes heureux de votre situation professionnelle actuelle. Voyons donc comment vous pouvez trouver un autre emploi.
D’abord, préparez le CV du tueur. Le curriculum vitae devrait être votre meilleure première impression. Passez du temps à rassembler tout ça. Consultez un expert si vous pensez que cela peut vous aider. Demandez à d’autres d’y jeter un coup d’œil et de faire des suggestions. Ne lésinez pas sur cette étape. La plupart d’entre eux ne sont pas pris en compte. Le tien a besoin de se démarquer. Assure-toi que c’est le cas.
Si vous occupez un emploi qui rapporte 100 000 $ ou plus, commencez par Les Échelles. Leur spécialité est de trouver des emplois bien rémunérés. Vous pouvez y afficher votre curriculum vitae, participer à des groupes de réseautage, et bien plus encore. Même si vous ne cherchez pas un emploi de plus de 100 000 $, c’est un excellent site pour vous renseigner sur le processus.
En effet,.com est un autre excellent site à consulter. Leur site est beaucoup plus vaste.
Vous pouvez entrer des mots-clés dans une boîte de recherche décrivant les types d’emplois que vous voulez. Le téléchargement de votre CV est un processus simple. Ils ont des profils de nombreuses entreprises que vous pouvez rechercher. Vous pouvez effectuer une recherche par échelle salariale, revenu, lieu de résidence et bien d’autres choses encore.
LinkedIn est un autre excellent site de recherche d’emploi. Allez dans l’onglet Emplois et recherchez les emplois que vous voulez. Ici, vous pouvez tirer parti de vos relations, obtenir des présentations, et bien plus encore.
Ces trois-là seraient mes meilleurs choix pour commencer la recherche d’emploi.
Cela étant dit, je suggère que ce ne soit pas votre premier pas. Je vous dirai pourquoi quand je couvrirai les prochaines choses à faire.
Je suis probablement en train d’entrer dans un terrain dangereux avec celui-là. Mais si nous ne faisons pas un peu d’introspection quand les choses ne vont pas comme nous le voulons, nous sommes plus enclins aux mauvaises décisions.
L’avez-vous remarqué ? Le jeu du blâme est bien vivant. Il semble que la plupart d’entre nous ne veulent pas prendre la responsabilité de nos actes. C’est particulièrement vrai quand il s’agit de nos erreurs. C’est beaucoup plus facile de trouver des fautes chez quelqu’un d’autre. En réalité, la responsabilité n’est peut-être pas de la faute de qui que ce soit. Cela a peut-être tout à voir avec notre état d’esprit.
Carol Dweck, qui a écrit un excellent livre sur l’état d’esprit, Mindset, The New Psychology of Success, dit ce qui suit :  
« Dans un monde, l’effort est une mauvaise chose. Comme l’échec, ça veut dire que tu n’es ni intelligent ni talentueux. Si c’était le cas, vous n’auriez pas besoin d’efforts. Dans l’autre monde, c’est l’effort qui te rend intelligent ou talentueux. » 
Cette dernière description est l’état d’esprit de la croissance. Le premier est un état d’esprit fixe. Si vous avez un état d’esprit fixe dans la vie, vous serez probablement malheureux dans votre travail. Voici comment je l’ai décrit dans un article sur l’état d’esprit :
Les gens qui ont un état d’esprit fixe croient que leurs qualités essentielles, comme les talents et l’intelligence, sont des traits fixes. Plutôt que de passer leur temps à les développer, ils passent du temps à documenter leurs capacités ou leurs connaissances. Ils croient que leur talent et leur intelligence sont les clés de leur succès. Le travail acharné n’a rien à voir là-dedans.  Le Dr Dweck dit que pour ceux qui ont un état d’esprit fixe, « il ne suffit pas de réussir. Il faut être impeccable. » C’est la croyance qui dit que si on l’a, on l’a. Si vous ne le faites pas, vous ne le faites pas.
C’est une dangereuse mentalité perfectionniste. Vous considérez-vous comme impeccable ? Si oui, comment pensez-vous que cela a un impact sur ceux qui vous entourent au travail ? Soyez prêt à vous examiner d’un œil critique pour examiner votre rôle dans votre mal-être au travail. Les gens qui ont une mentalité de croissance sont toujours à la recherche de moyens d’apprendre et de grandir.
Comme vous-même certaines des questions suivantes.
Si vous dites que je déteste mon travail, regardez ce que vous détestez à ce sujet. S’agit-il de la zone de l’entreprise ? Vous détestez votre patron ? Le travail est ennuyeux ? Si vous pouviez faire autre chose avec l’entreprise, qu’est-ce que ce serait ?
Si, après mûre réflexion, vous pensez avoir fait tout ce que vous pouvez, il est temps de parler à votre patron. Mais avant de le faire, mettez-vous dans le bon état d’esprit. Si vous y allez avec une attitude, ou avec un ton accusateur, ça ne se passera pas bien pour vous. Si vous êtes en colère et que vous ne pouvez pas vous débarrasser de cette colère, n’ayez pas la conversation avant de vous être installé. Souvent, la racine des problèmes sur le lieu de travail se résume à la communication.
Je ne dis pas que ton patron n’est pas un crétin. Il ou elle est très bien un crétin. Ce que je veux dire, c’est que cela ne veut pas dire qu’ils ne sont pas prêts à changer. Réfléchissez à ce que vous voulez dire avant d’organiser la réunion. Notez vos pensées. Parlez-en à votre conjoint, à votre partenaire, à un proche ou à un bon ami. Parlez-en avec quelqu’un en qui vous avez confiance. Lorsque vous faites cela, soyez prudent et examinez les deux côtés de la question d’un œil critique. Il y a toujours deux versions à chaque histoire. Pendant que vous contemplez la conversation, essayez de vous faire une idée de la version de votre patron de l’histoire. Regardez les choses de leur point de vue.
Ne transformez pas les hypothèses fondées sur vos sentiments en faits. Les faits ne sont que des faits. Ce n’est pas parce que tu crois savoir pourquoi quelqu’un fait quelque chose, que c’est un fait. C’est une opinion. Examinez les autres possibilités en dehors de ce que vous pensez.
Tout le monde se bat. Quelqu’un qui est un crétin est probablement une personne malheureuse. Ils ont des bagages dont vous ignorez l’existence. Vous avez des bagages qu’ils ignorent. Comprendre cet aspect de la condition humaine est utile pour se préparer à avoir des conversations difficiles.
Disons qu’après avoir répondu aux questions précédentes, vous constatez qu’il y a peut-être un autre endroit dans l’entreprise qui vous convient mieux. Avez-vous les compétences ou la formation nécessaires pour occuper ce poste ? Sinon, que faudrait-il pour acquérir ces compétences ?
Une fois que vous avez la réponse à cette question, élaborez un plan pour obtenir cette éducation. De nos jours, la plupart des entreprises offrent de l’aide pour faire progresser vos connaissances. La plupart d’entre eux veulent aider ceux qui souhaitent poursuivre leur carrière au sein de leur entreprise. Poursuivez vos études et devenez un meilleur employé. S’il s’avère que l’emploi que vous voulez et les compétences dont vous avez besoin pour l’obtenir se trouvent à l’extérieur de votre entreprise actuelle, établissez un plan pour obtenir ces compétences ou ces études.
Selon l’étude de Pew Research mentionnée précédemment, les gestionnaires sont beaucoup plus susceptibles d’être satisfaits de leur emploi. Ce sont des employés salariés qui bénéficient d’excellents avantages sociaux dans le cadre de leur travail. Dans le commerce de détail, les « opérations manuelles » ont moins d’avantages et moins de satisfaction au travail. Le sondage révèle que 59 % des personnes dont le salaire est de 75 000 $ ou plus se disent  » très satisfaites  » de leur emploi actuel.
Obtenez les compétences, le diplôme ou la certification supplémentaires dont vous avez besoin pour accéder aux emplois les mieux rémunérés. Travaillez sur vos revenus en travaillant sur votre éducation et vos compétences.
Trouver d’autres sources de revenu peut sembler tiré par les cheveux si vous êtes malheureux dans votre emploi actuel et que vous travaillez de longues heures stressantes. Pour vous rafraîchir la mémoire, revenez au point 2 et vérifiez votre état d’esprit. Nous allons supposer que vous voulez vous améliorer et améliorer votre position. Trouver l’indépendance financière apporte des options à votre vie. Avoir de multiples sources de revenus est l’un des meilleurs moyens d’y parvenir.
Il est possible d’organiser des escarmouches latérales pour les personnes très occupées. Il existe de nombreuses façons de gagner de l’argent qui ne prennent pas beaucoup de temps. Vous ne savez pas par où commencer ? J’ai compris. Si vous faites partie de ces gens qui disent que je déteste mon travail et que vous vous sentez coincé, il peut être difficile de penser aux arnaques. Si c’est votre cas, ne perdez pas espoir. Que vous soyez introverti, extraverti ou une combinaison des deux (oui, c’est possible), il existe de nombreuses façons de gagner un revenu secondaire. Voici un article qui offre les 19 meilleures façons de générer un revenu passif en 2019.
Les personnes qui réussissent le mieux et qui prennent leur retraite confortablement ont plus d’une source de revenu. Il peut s’agir d’investissements dans l’immobilier, d’actions productives de dividendes, d’entreprises ou d’un simple emploi à temps partiel. Vous seriez surpris du peu d’argent et de temps qu’il faut pour se lancer dans certaines de ces arnaques ou de ces investissements.
Ne croyez pas que c’est impossible parce que vous n’en avez pas le temps ou les compétences. Vous avez beaucoup des deux. Se concentrer sur un plan pour créer un revenu supplémentaire est un marathon, pas un printemps. Ça ne te sortira pas du boulot que tu détestes demain.
Cependant, il peut être plus facile de le supporter ou de s’y sentir mieux si vous savez que vous avez un plan pour déménager.
Je suis tout à fait conscient que toute personne lisant ce texte qui se trouve dans l’état d’esprit Je déteste mon travail, pourrait trouver cela trop simplifié. J’irais même jusqu’à dire que ça pourrait même t’énerver. Je veux dire, personne ne veut entendre parler des changements et des mesures qu’ils doivent prendre pour améliorer une situation professionnelle difficile. C’est beaucoup plus facile d’imposer le fardeau de la preuve à une autre personne. Peut-être le mettez-vous sur le dos de l’entreprise, de la culture ou de toutes ces choses.
Voilà ce que je sais. Il n’y a qu’une seule et unique chose que nous pouvons contrôler dans ce genre de situation. Non, ce n’est pas notre patron. Ce n’est pas non plus la direction de l’entreprise (bien qu’ils puissent être horribles). Ce n’est pas l’environnement de travail. Ce n’est rien de tout ça. Tu sais où je veux en venir. La seule chose que nous pouvons contrôler, c’est nous. Nous ne pouvons pas contrôler nos circonstances, seulement la façon dont nous réagissons et y réagissons.
C’est notre choix. Nous pouvons rester coincés dans l’état d’esprit d’essayer de forcer les autres à changer. Ou nous pouvons prendre les choses en main et changer la seule chose que nous pouvons contrôler.
Ne vous y trompez pas. C’est plus facile à dire qu’à faire. Je m’en rends compte. Nous aurons de bien meilleures chances de réussite lorsque le changement et l’examen porteront sur nous-mêmes, plutôt que sur la raison de notre misère, selon nous.
Il y a beaucoup d’autres choses à dire sur ce genre de situation. J’aime garder les choses simples. Les cinq éléments énumérés ici sont, à tout le moins, un point de départ pour vous aider à vous libérer.
Maintenant, c’est ton tour ? Est-ce que c’est trop simplifié ? Comment faites-vous face au stress au travail ? 
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Précédemment publié ici et réimprimé avec la permission de l’auteur.
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Photo : Pixabay