Définir votre idée d’une relation prospère

« Qu’est-ce que ça ferait d’avoir un vrai partenaire ? » Je pose souvent cette question à mes clients entraîneurs. Les clients célibataires qui cherchent à définir ce qu’ils veulent dans une relation et les clients mariés qui redéfinissent la leur semblent tous avoir des idées similaires en apparence. Cependant, en creusant davantage, ce n’est pas toujours le cas. D’une part, la croyance populaire veut que  » les relations exigent du travail  » et qu’il faut passer des années en thérapie, en séminaires, dans les tranchées pour que cela fonctionne. D’autres disent qu' »avec la bonne personne, tout est facile. »
Qui a raison ? Ils le sont tous, et aucun d’entre eux ne l’est.
Au-delà des outils de marketing et du style de vie, c’est vraiment à l’individu et/ou au couple de décider. Bien sûr, il est important d’avoir des lignes directrices et de dresser des listes des qualités que vous désirez chez un partenaire et, en fin de compte, qui se présente peut posséder moins, voire un peu plus de qualités que celles que vous avez sur la liste. J’ai eu des relations où je croyais que nous devions être dans le bureau d’un thérapeute chaque semaine, et d’autres où nous avions de bien meilleures choses à faire avec notre temps que de chercher des choses qui nous dérangent. La question n’était toutefois pas de savoir si nous étions conseillés ou non. C’était, au contraire, ce qu’était notre contexte de « relation ». Dans beaucoup de ces cas, il s’agissait plutôt de définir notre bonheur à partir du « travail », plutôt que de nous tourner les uns vers les autres et d’explorer ensemble quels étaient nos besoins et désirs les plus profonds.
Lorsque je travaille avec des couples, c’est habituellement pour une période plus courte parce que mon intention est de les faire fonctionner dans leur partenariat. Une fois qu’ils se reconnectent, ils commencent à vraiment s’entendre et l’amour redevient présent. À partir de cet espace, ils commencent à faire des choix qui servent leur partenariat dans son ensemble. Il peut y avoir des problèmes plus profonds, mais lorsque deux personnes travaillent ensemble à la guérison, les choses peuvent changer très rapidement.
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Je crois sincèrement qu’un partenariat est possible avec n’importe qui. La question qui se pose alors est la suivante : comment choisir le « bon » partenaire ? C’est ça, le truc. C’est la chose à laquelle la plupart d’entre nous passons notre temps à réfléchir, à chercher et à essayer de ne pas se tromper en choisissant le « mauvais ».
Un client m’a récemment demandé si je croyais qu’il fallait dresser une liste des qualités que l’on recherche chez un partenaire. C’est ce que je fais. Pour moi, il y a plus que l’écriture d’une trentaine de choses qui apparaissent souvent sur la plupart des listes : drôle, attirante, bonne personne, réussie, etc. Bien que je puisse facilement remplir des pages de traits et de qualités, je suis plus intéressé par la façon dont je veux vivre une relation et comment nous fonctionnons en tant que partenaires.
Une façon d’aborder cette question est d’examiner les traits que vous désirez et de vous demander pourquoi vous voulez ou êtes attiré par ces choses. Le « pourquoi » est l’expérience que vous désirez. Si je me demande pourquoi je veux « fumer chaud et super intelligent », par exemple, ce que je veux vraiment ressentir, c’est une connexion profonde et une passion intense. Alors que « fumer chaud et super intelligent » sont subjectifs, quand je me connecte avec ce que je veux ressentir et vivre en partenariat avec « elle », je ressens une sensation et un sentiment avec lesquels je peux me connecter et, de là, sentir si elle et moi résonnons à ce niveau – ou pas.
Pourquoi voudrais-je être intelligent, socialement conscient et émotionnellement présent ? Parce que l’expérience que je veux vivre en partenariat en est une de facilité et de confiance. Si je sais qu’elle me fera savoir s’il y a un problème, si je sais que nous sommes déterminés à régler tout ce qui surgit ensemble et si je sais que nous sommes sur la même longueur d’onde en ce qui concerne les questions sociales et la façon dont nous les disséquons, nous avons beaucoup plus de possibilités d’établir des liens plus profonds, car il y a moins de choses sur lesquelles nous pouvons nous pencher.
Revenons à la question du « travail » en relation : Nous constatons qu’il y a différents types de travail, il s’agit simplement de savoir où et quel est votre engagement. Certaines personnes ont besoin que toutes les cases soient cochées et qu’il y ait peu de place pour sortir des sentiers battus. D’autres sont prêts à négliger chaque petite chose pour la possibilité de « l’amour ». La vraie réponse à la question de savoir ce qui vaut la peine d’être fait ou non, commence par regarder à l’intérieur de soi, comprendre ce qui est important pour vous et pourquoi, et ensuite être très réel avec vous-même sur la façon – ou SI – dont vous souhaitez vivre un partenariat avec un autre.
Pour moi, le partenariat, c’est comme être prêt à parler, à passer du temps à respirer ensemble, à se poser des questions et à écouter vraiment nos réponses, à prendre des décisions ensemble, à prendre le temps de se mettre à l’écoute l’un de l’autre et à se soutenir mutuellement, sachant que nous deux pouvons gérer et que nous allons tout faire pour y arriver.
Les possibilités sont vraiment infinies ici, et vous pouvez dire ce qui fonctionne pour vous et comment vous souhaitez vous exprimer en partenariat. Je vous invite à regarder par vous-même et à vous demander : « Qu’est-ce que ce serait pour moi d’avoir un vrai partenaire ? »
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Crédit photo : Pixabay